Na cultura ocidental, os processos de educação formal (escola) ou informal (família) não privilegiam os cuidados da musculatura do pavimento pélvico. Para a mulher jovem ou madura, o conhecimento e os cuidados da área do seu corpo associada às funções reprodutivas é essencial à sua saúde ao longo da vida.
Existem várias complicações associadas a disfunções do períneo que podem decorrer devido a gravidez, mas também na sua ausência por alterações hormonais e enfraquecimento da musculatura.
Estas sessões de grupo para mulheres (antes da gravidez ou 6 meses após o parto) têm uma componente fortemente prática de exercícios físicos, mas são acompanhadas por um input de conhecimento teórico para promoção dos auto-cuidados de saúde da mulher nas diferentes fases da sua vida.

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Fisioterapeuta Sónia Raminhos

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